こんにちは～ヒロチです(o^^o)
私ついに復活してみました～～（≧∇≦）♪♪♪
復活は言い過ぎか(^◇^;)
何がか？というと…
(^○^)レッツ適当クッキング～～
ヒロチと目が合ってしまった調味料さん達が問答無用に入場させられていくヒロチ飯です♪
震災以来は長期入院してて病院食だったし、施設入所中は施設の御飯はシダックスさんだったから、四年ちょいほとんど自炊はしてきてません(^^;;
施設で無理言って最後の方は入所していながら自炊！！っちゅー前代未聞なワガママ極まりない事もさせていただいてはいましたが、施設での自炊は時間制限やら買い出しがたまにしか行けなかったりと、やっていて、そんなに楽しいものではなかったのですな～f^_^;
それでも、お料理は気分転換にもなるし、いい経験にはなったかな～と思っています。
お引越しの片付けも終わって、もうそろそろ自炊始めよっか～～！！って時に、タケチってばいきなり、今日からサラダダイエット&炭水化物控えめダイエットを始めるぞヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3！！な～んて、言うもんだから、作る側としては拍子抜けしちゃったわよ(^^;;;;;笑
ならば、お昼だけでもまともに食べてもらおう！！と思って、今日は手始めにこ～んなヒロチ飯を作ってみただよ(^-^)/
テテテテン♪ （←ドラえもん風味）
こんなんできましたけども～～☆☆☆
見た目、ダイエットさせる気がなさげな画像になりましたな～～(^_^)vふふふ
もちろんメインはこれ♪
カニカマさんを豚肉さんで巻き巻きして卵白の衣つけて揚げただけ～～（≧∇≦）！！
これ、昔昔、うちの母親が近所のおばちゃんから聞いてきたメニューで、ヒロチはしっかりパクリましたo(^▽^)oイェーイ♪
カニカマさんで体積をカサ増ししてあるから豚さんだけにするより食べ応えがあってカロリーは控えめなはず！？
卵白で衣作ってあるから、冷えてもベタベタにはならなくて、お弁当なんかにはなかなか都合のいい衣♪
ポテトサラダは朝作っておいてみた～♪
ゴボウサラダはお通じも良くなります様に☆って念じて…
後はがっつりサラダを食べてもらって、血液サラサラに〜〜… なるのかな^_^;？
ヒロチは思うのです。
旦那様に御飯作る様になってから旦那様が痩せていくのってなんか嫌やな〜〜ってさf^_^;
だけども、極端なダイエットされるのはもっと嫌やな〜〜f^_^;
ならば、協力するっぺか！！ってね(・ω・)ノ！！
そやけど、今日は〜〜なーんか、食べ過ぎた感じのする満腹感(⌒▽⌒)！！あは♪
食べ過ぎたのかもしれへんな〜 笑
次、何作ろうかな〜？
お料理自体は好き♪
やけど、車椅子で作るお料理ってお鍋の中は見えないし、キッチンの高さも私の肘より高いところにあるし、とにかく作りにくいのよね(ｰ ｰ;)
これをなんとか知恵を絞って楽ちんにもっと楽しくお料理出来る様にしていきたい。
キッチンは魔法使いになれる場所☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
やり過ぎて疲れてしまわない程度にマイペースでこれからお料理楽しみまーーすp(^_^)q♪♪♪♪♪
はよ、タケチのダイエットよ終われ〜〜〜！！笑
